Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana Klingrová
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a…
Specifikacia Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana Klingrová
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.Dátum vydania 2020-11-19Dátum dotlače 28.10.2021Väzba brožovaná šitá s chlopňamiDruh titulu knihaPodtitulAutorZuzana KlingrováPočet strán 200Väzba brožovaná šitá s chlopňamiRozmery 205 x 205 mmPoradie vydania vo vydavateľstve 1EdíciaJazyk češtinaŽáner zdravý životný štýlVek 15PrekladateľNázov origináluJazyk origináluIlustrátor
Koruna strachu
Bez strachu
Fontána strachu
Doteky strachu
Kočky a jiné příběhy o strachu
Dny strachu
Firma bez strachu
Hlubina temných strachů
Potápění beze strachu
Život bez strachu