Jóga pro tělo, dech a mysl - Průvodce návratem celistvosti
A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl…
Specifikacia Jóga pro tělo, dech a mysl - Průvodce návratem celistvosti
A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným.Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí knihy je i úvod do praxe jógové terapie.
Do celistvosti
Neklidn á mysl
Mantry pro modrou mysl
Racionalita a gramotná mysl
Zenová mysl, mysl začátečníka
Mysl a její funkce
Dech tmy
Dech džungle
Dech života
Zuzanin dech
Obrazy filozofie a tělesná mysl
Zjitřená mysl a kouzelný svět
Absorbující mysl
Parazitická mysl
Zkus zadržet dech