Jóga pro tebe Rebecca Rissman CZ
Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří...Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký…
Specifikacia Jóga pro tebe Rebecca Rissman CZ
Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří...Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.Dátum vydania 2017-02-06Dátum dotlačeVäzba viazaná s laminovaným poťahomDruh titulu knihaPodtitulAutorRebecca RissmanPočet strán 64Väzba viazaná s laminovaným poťahomRozmery 190 x 230 mmPoradie vydania vo vydavateľstve 1EdíciaJazyk češtinaŽáner šport a fitnesVek 11PrekladateľNázov origináluYoga for youJazyk originálu angličtinaIlustrátor