JÓGA nejlepší ásány, mantry a mudry
Autor : Gertrud Hirschi, Popis :Jóga prospívá zdraví – "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat…
Specifikacia JÓGA nejlepší ásány, mantry a mudry
Autor : Gertrud Hirschi, Popis :Jóga prospívá zdraví – "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu.Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho, pánev, paže, nohy atd. Dále zde najdete i ty nejlepší cviky, zdokonalující pohyblivost všech kloubů a páteře. A nejlepší na tom je fakt, že jednu celou řadu můžete ráno cvičit v posteli. Všechno je naprosto jednoduché a pohodové, ale kdo chce, ten se může pořádně zapotit. Každý si sám určí kdy, kde, co a kolik.A úplně nakonec: po létech se autorka a odbornice na téma muder znovu podrobněji zabývá jejich smyslem i překvapivě blahodárným a léčivým účinkem těch nejdůležitějších., Druh sortimentu : Kniha, Název : Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry, Jazyk : Čeština, Rok vydania : 2019, Počet strán : 158
Indické mandaly a mantry
Indické mandaly a mantry
Mantry - Řeč Bohů
Mantry - Jiří Mazánek