Jin jóga
Populárne tradičné štýly jogy, ako napríklad aštánga joga, bývajú obvykle jangovo orientované. Znamená to, že zameranie cvičení leží na svaloch.Jin Jóga naopak pôsobí na spojivové tkanivo, ktoré sa…
Specifikacia Jin jóga
Populárne tradičné štýly jogy, ako napríklad aštánga joga, bývajú obvykle jangovo orientované. Znamená to, že zameranie cvičení leží na svaloch.Jin Jóga naopak pôsobí na spojivové tkanivo, ktoré sa nachádza hlbšie, a to tým spôsobom, že sa jednotlivé asány cvičia dlhšie a s uvoľneným svalstvom (teda bez aplikácie sily).Jin Joga vám ponúka kľúč k lepšej pohyblivosti a na zdokonalenie Vašej jogovej praxe. Túto nenásilnú a pokojnú formu jogy spojil Američan Paul Grilley s poznatkami anatómie, s učením tao-jogy a s učením o meridiánoch.S jin jogou môžete harmonizovať prúd svojej čchi. Čchi povzbudzujú Vaše fascie (väzivové blany nachádzajúce sa okolo orgánov, kostí, svalov či nervov) a regeneráciu Vašich kĺbov a môžete s ňou obohatiť svoje meditácie.Kniha ktorej autorka je Stefanie Arend a ktorá je orientovaná na tento pasívny druh jogy, Vám umožní brať ohľad na individuálnu anatómiu svojho tela - s pomocou: orientácie na prax veľkých obrázkov ľahko zrozumiteľných popiskov a mnohých uvedených možností a variantov.Obsah knihy (PDF)
Jin jóga
Jin, Friederike
Gai-Jin
Jin jóga
Jin, Friederike
Jin, Friederike
Jin, Friederike
Friederike Jin
Kagerou Daze Jin
Kagerou Daze - JIN
Jin Roh BD
Jin, Friederike
Kagerou Daze Jin
Family - Jin Ba
JIN SHIN JYUTSU