Jak správně jíst - Rüdiger Dahlke

Specifikacia Jak správně jíst - Rüdiger Dahlke

POPISLekár a špecialista na výživu Dr. Ruediger Dahlke vo svojom ťažiskovým diele popisuje tri piliere zdravej výživy:vyváženosť, tj. zmysluplný pomer bielkovín, tukov a uhľohydrátov;plnohodnotnosť, teda v prirodzenom stave ponechanej potraviny bez prídavných látok a konzervačných prostriedkov;vyvážená rovnováha kyselín a zásad spolu s výživou podľa typu, ktorá zodpovedá individuálne bytosti a jej špecifickým potrebám.Dr. Ruediger Dahlke (1951) je preslávený lekár a terapeut v oblasti prírodného liečiteľstva, homeopatia a psychoterapia, zapálený popularizátor alternatívnych ciest k zdraviu a renomovaný autor mnohých bestsellerov v jednej osobe.Úryvok z úvodu:Jedlo je oveľa viac než sa len živiť. Tento banálne nadpis v nás vyvoláva dilemu. Dnes súvisí s jedlom mnoho vecí, ktoré s ním v skutočnosti súvisí len veľmi nepriamo. Za problémy s jedlom sa otvára celý svet psychiky. Väčšinou sa za poruchami príjmu potravy neskrývajú žiadne poblémy s jedením, ale problémy duševnej a sociálnej. To isté platí pre problémy s váhou.Jedlo problematické pre zdravie je často vyjadrenie narušeného vzťahu k svetu. preto hneď na začiatku prosím o to, aby ste pochopili, že kniha o výžive nemôže ponúknuť riešenie pre pacientov s anorexiou alebo bulímiou. Pre osoby s nadváhou môže snáď poukázať správnym smerom, ale nič viac. Tu by sme sa mali pýtať, aké sú duševné korene tohto správania. Nie je tak ťažké je nájsť a ja som sa nimi podrobne zaoberal na inom mieste. Jedlo je na druhej strane tiež prejavom zdravej chuti do života. Keď je však táto chuť do života uspokojený len jedením, môže sa z toho vyvinúť zase problém s váhou.Rozmery: 155 x 218 mmPočet strán: 264Väzba: viazanáĎALŠIE OZNÁMENIEĎalšie informácie o knihe Ako správne jesť nájdete v článku Ako správne jesť - Ohliadnutie za históriou výživy .V našej ponuke nájdete taktiež ďalšie knihy. Ruediger Dahlke "href =" http://www.prozdravi.cz/dr-ruediger-dahlke/ "> Dr. Reudigera Dahlkeho.