Jak si zlepšit paměť a koncentraci - Mozkocvična do kapsy - Lenka Šnajdrová
Jak si zlepšit paměť a koncentraci - Mozkocvična do kapsy - Lenka Šnajdrová Autor : Lenka Šnajdrová, Popis :Máte problém zapamatovat si data narození svých blízkých, hesla nebo názvy míst, která jste…
Specifikacia Jak si zlepšit paměť a koncentraci - Mozkocvična do kapsy - Lenka Šnajdrová
Jak si zlepšit paměť a koncentraci - Mozkocvična do kapsy - Lenka Šnajdrová
Autor : Lenka Šnajdrová, Popis :Máte problém zapamatovat si data narození svých blízkých, hesla nebo názvy míst, která jste navštívili o dovolené? Bojujete s jednoduchým počítáním z hlavy? Myslíte na tisíc jiných věcí, když byste se měli soustředit?
Mozek musí třídit daleko více informací než dřív. Pokud míváte pocit, že zapomínáte, nebo že si dokonce nic nepamatujete, je tato knížka určena právě vám!Žijeme v době informační exploze. Musí se rychle rozhodovat, která informace je důležitá a která ne.
Je zahlcen a přetížen, což se projevuje i na paměti. Tato kniha vám ukáže, že dobrá paměť je spojena s uměním koncentrovat se, s představivostí, používáním všech smyslů a se správným rozložením aktivity a odpočinku. A všechny tyto okolnosti můžeme ovlivnit nácvikem.
V knize najdete tipy a cvičení, jak kognitivní funkce svého mozku účinně trénovat a zlepšovat. Po jejím přečtení budete moci směle prohlásit: Na svou paměť se můžu spolehnout!Druh sortimentu : Kniha, Název : Jak si zlepšit paměť a koncentraci, Jazyk : Čeština, Počet strán : 128