Jak být milejší
Jak být milejší Emocím by měl věnovat velkou pozornost každý z nás. Půvabnou krajinou zdravých emocí provází Jasoň (chce mít ve všem jasno). Podstatným způsobem totiž ovlivňují kvalitu života, zdraví…
Specifikacia Jak být milejší
Jak být milejší
Emocím by měl věnovat velkou pozornost každý z nás. Půvabnou krajinou zdravých emocí provází Jasoň (chce mít ve všem jasno). Podstatným způsobem totiž ovlivňují kvalitu života, zdraví a schopnost správně uvažovat.
ve společnosti sympatických lidí, v krásné přírodě nebo při poslechu melodické hudby. Zdravé emoce vznikají snadno za příznivých okolností, např. Jestliže podobné situace a prostředí vyhledáváte, už to je vlastně způsob, jak si pozitivní emoce navodit.
Není to ale jediná možnost. Většinu času nemůžete být v přírodě, poslouchat barokní mistry a být v úžasné společnosti. Přesto je možné, abyste se cítil dobře.
Tato kniha vám to usnadní!MUDr. Karel Nešpor, CSc., vede primariát mužského oddělení závislostí Psychiatrické nemocnice Bohnice a přednáší zdravotníkům i vysokoškolským studentům. Přibližně 30 let se zabývá prevencí a léčbou návykových nemocí.
Je autorem řady odborných i populárních prací. V Portále vyšly v poslední době jeho knihy Jak překonat hazard (2011), Návykové chování a závislost (2013), Sebeovládání (2013), Duševní pružnost v každodenním životě (2015), Kudy do pohody (2016).
Proč? Jak? - Jak to funguje?
Jak uchovávat potraviny
Jak být milejší
Jak potěšit zpovědníka
Jak se dělá...