Inteligence těla - Marianne Koch
Celkom 11 obsiahlych kapitol prináša aktuálne poznatky a užitočné informácie ku všetkým podstatným aj menej podstatným aspektom starnutia: Ku správnemu stravovaniu, pohybu, udržiavaniu kondície kostí,…
Specifikacia Inteligence těla - Marianne Koch
Celkom 11 obsiahlych kapitol prináša aktuálne poznatky a užitočné informácie ku všetkým podstatným aj menej podstatným aspektom starnutia: Ku správnemu stravovaniu, pohybu, udržiavaniu kondície kostí, kĺbov a ciev, tipy na udržiavanie sviežosti mozgových buniek, psychickej pohody, ďalej kniha odbúrava rôzne tabu o sexualite a vekových hraniciach, kráse a veku či množstve spoločenských predsudkov.