Hochsensibel - Was tun? Harke SylviaPaperback
Hochsensibel - Was tun? Harke SylviaPaperback Die Bibel für hochsensible Menschen.Hochsensible Menschen ticken anders. Die erfahrene Psychologin Sylvia Harke weiß aus eigener Erfahrung, dass der…
Specifikacia Hochsensibel - Was tun? Harke SylviaPaperback
Hochsensibel - Was tun? Harke SylviaPaperback
Die Bibel für hochsensible Menschen.Hochsensible Menschen ticken anders. Die erfahrene Psychologin Sylvia Harke weiß aus eigener Erfahrung, dass der Alltag mit seiner Vielzahl von Sinneseindrücken und Belastungen ein echter Härtetest für Hochsensible ist. Ihnen eigen ist eine besondere Art der Reizverarbeitung - laute Geräusche, Trubel oder helles Licht vertragen sie weniger gut als ihre Mitmenschen.
Sie empfiehlt u. a. Wie sie es dennoch schaffen können, die großen und kleinen Anforderungen zu meistern, zeigt die Autorin hilfreich und kompetent in ihrem umfassenden Ratgeber - von A wie Abgrenzung bis Z wie zwischenmenschliche Konflikte. Pausen, Informationsdiäten und ganz wichtig: ein gehöriges Maß an Selbstakzeptanz.
Mit den richtigen Strategien wird aus der vermeintlichen Schwäche am Ende eine wertvolle Gabe.
Kapitalismus, was tun?