HIT: Kompletný sprievodca histamínovou intoleranciou - James L. Gibb
HIT: Kompletný sprievodca histamínovou intoleranciou - James L. Gibb Histamínová intolerancia (HIT) patrí v súčasnosti medzi rozšírené ochorenia. Jej príznakmi môžeme trpieť dlhodobo a sú také…
Specifikacia HIT: Kompletný sprievodca histamínovou intoleranciou - James L. Gibb
HIT: Kompletný sprievodca histamínovou intoleranciou - James L. Gibb
Histamínová intolerancia (HIT) patrí v súčasnosti medzi rozšírené ochorenia. Jej príznakmi môžeme trpieť dlhodobo a sú také rôznorodé, že si ich zvyčajne nedokážeme dať do súvisu so stravou, ktorú naše telo nevie správne spracovať. Postihuje mnohých z nás, aj keď o jej existencii často netušíme.
Na hladinu histamínu v krvi okrem stravy vplývajú aj gény, okolité prostredie a stres. Dôvodom je neznášanlivosť histamínu – látky, ktorá sa vyskytuje v mnohých potravinách. Ak prekročí únosnú hranicu, vzniká zápalová reakcia a telo reaguje symptómami, ktoré nám strpčujú život.
Dobrá správa je, že ak o HIT získame informácie a pochopíme mechanizmus tohto ochorenia, môžeme ju dostať pod kontrolu. Najlepšie dlhodobou, spočiatku striktnou diétou, pri ktorej vylúčime potraviny s vysokým obsahom histamínu. Táto kniha vás bude sprevádzať na ceste k uzdraveniu.
Je kompletnou príručkou o HIT; informuje o príčinách vzniku ochorenia, symptómoch a možnostiach liečby. Navyše v nej nájdete zoznam nízkohistamínových potravín a viac ako 150 skvelých receptov od predjedál až po dezerty.
Two Wheels Gibb David
Snow White Gibb Sarah
Elephant Squad Gibb Kerry
Little Mermaid Gibb Sarah
Sprievodca tehotenstvom
Sprievodca milencov
James, E L
Kalorický sprievodca
James, E L
E L James
Sprievodca prírodou
Sprievodca prírodou