Használd az agyad okosan!
Használd az agyad okosan! Irányítsd te az elmédet! Ha képesek vagyunk rendszeresen összpontosítani, előre tervezni és döntéseket hozni, könnyebben boldogulunk a feladatainkkal, és a gyeplő a mi…
Specifikacia Használd az agyad okosan!
Használd az agyad okosan!
Irányítsd te az elmédet! Ha képesek vagyunk rendszeresen összpontosítani, előre tervezni és döntéseket hozni, könnyebben boldogulunk a feladatainkkal, és a gyeplő a mi kezünkben van. Nap mint nap rengeteg a teendőnk, az agyunk szüntelenül dolgozik.
Ezek okos használata révén otthon és a munkahelyünkön is eredményesebbek leszünk, könnyebben birkózunk meg a stresszel, és jobban érezzük magunkat a bőrünkben. A sikerességünk az alapvető kognitív képességeinken, az úgynevezett végrehajtó funkciókon áll vagy bukik. A Használd az agyad okosan!
jól bevált stratégiái segítségével hatásosabban alkalmazhatók a végrehajtó funkciók, és még azok is magabiztosan vezérelhetik az elméjüket, akik eddig kognitív képességeik rabszolgái voltak. A Használd az agyad okosan! szerzője tapasztalt klinikai pszichológus, aki számtalan okos trükköt kínál végrehajtó funkcióink hatékonyabb működése érdekében.
Kulcsfontosságú agyi képességeink kiaknázása révén ügyesebben dolgozunk, jobban érezzük magunkat, és sikeresebbek leszünk mind a munkahelyünkön, mind a magánéletünkben.
Használd az agyad okosan!
Tenisz okosan
Közlekedj okosan! 3. kiadás
Az elmétől az anyagig
Az ego az ellenség