Gymnastik für die Lendenwirbelsäule
Gymnastik für die Lendenwirbelsäule 7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Sie erhalten wertvolle Informationen - auch zum Weitergeben an…
Specifikacia Gymnastik für die Lendenwirbelsäule
Gymnastik für die Lendenwirbelsäule
7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Sie erhalten wertvolle Informationen - auch zum Weitergeben an Ihre Patientinnen und Patienten. Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen.
Die neue Auflage mit einem Zusatzkapitel mit kleinen Übungen für ca. In nur 10 Minuten täglich lassen sich: Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen Rückenschmerzen aktiv lindern die Beweglichkeit spürbar verbessern Fehlhaltungen korrigieren Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren Ihnen eine korrekte Durchführung der Übungen. 10 spezielle Beschwerden, die z.B.
durch berufsbedingte Fehlhaltungen oder Belastungen entstanden sind.
Defensive Gymnastik