GymBeam Tuniak vo vlastnej šťave 25 x 120g

Tuniak vo vlastnej šťave - rýchly zdroj kvalitných bielkovín a zdravých tukov Tuniak vo vlastnej šťave obsahuje v 100 g pevného podielu 24 g kvalitných bielkovín, ktoré prispievajú k ochrane a rastu svalovej hmoty. Tuniak pridaný do jedla vám tak pomôže spoľahlivo zahnať hlad. Bielkoviny majú navyše zo všetkých troch makroživín najväčšiu sýtiacu schopnosť.

Všeobecne sa odporúča, že by človek mal zjesť 2-3 porcie rýb každý týždeň. Vďaka tomu je populárny medzi športovcami a ľuďmi, ktorí sa snažia schudnúť. Obsahujú totiž dôležité omega-3 mastné kyseliny a ďalšie pre telo nevyhnutné látky.

Pravidelná konzumácia rýb, ako je napríklad spomenutý tuniak, je preto prospešná z mnohých ohľadov. Vďaka praktickému baleniu si ho môžete vziať na cesty, a mať tak vždy po ruke rýchly zdroj bielkovín. Tuniak skvele chutí samotný na chrumkavom pečive, počas chvíle si z neho však vykúzlite aj lahodnú nátierku.

Okrem toho sa výborne hodí do cestovinových či zeleninových šalátov. Pochádza z rodinnej farmy v portugalskom meste Aveiro, kde si zakladajú na prémiovej kvalite a tradičnom ručnom spracovaní. Tuniak vo vlastnej šťave a jeho výhody je zdrojom plnohodnotných bielkovín a zdravých tukov v 100 g obsahuje 24 g bielkovín pochádza z Portugalska hmotnosť pevného podielu je 84 g je ideálny na cesty hodí sa do nátierok aj šalátov má praktické balenie Zloženie Celé kusy tuniaka 70 % (Katsuwonus pelamis), voda 29 %, soľ.

Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty100 g Energetická hodnota 591 kJ/ 140 kcal Tuky 4,9 g z toho nasýtené tuky 1,7 g Sacharidy 0 g z toho cukry 0 g Bielkoviny 24 g Soľ 1,50 g Upozornenie Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Po otvorení spotrebujte najlepšie v rovnaký deň alebo uchovávajte v uzatvorenom obale v chladničke maximálne 48 hodín.Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne.