GS Dormian Rapid 20 kapsúl

Popis produktu: Doplnok stravy. Látky týchto extraktov napomáhajú pri ťažkostiach so spánkom. GS Dormian Rapid ako doplnok stravy obsahuje maximálne možné množstvo účinných látok valeriány lekárskej a vysoké dávky extraktov medovky, chmeľu a mučenky.

Načasovanie spánkuKaždý deň vstávajte v rovnakom čase. Vďaka vyváženej kombinácii všetkých týchto látok je tak zaručená stabilná účinnosť prípravku.Látky obsiahnuté v GS Dormian Rapid nevyvolávajú vznik závislosti ani abstinenčné príznaky po ukončení užívania.Výhody prípravku (účinné látky v ňom obsiahnuté pôsobia na):Rýchlejšie a príjemnejšie zaspávanie,Pokojný a posilňujúci spánok po celú noc,Prirodzené prebúdzanie.Všeobecné odporúčania pre hygienu spánkuPre lepší účinok Vám odporúčame dodržiavať zásady spánkovej hygieny: 1. Snažte sa ísť spať každý deň v rovnakom čase.

Pravidelný spánkový režim Vám zabezpečí najvyššiu efektivitu spánku. 2. ZdriemnutieVyhýbajte sa spánku počas dňa. 3. LôžkoSi neľahnite do postele, ak nie ste ospalí.

V prípade, že ospalosť po zaľahnutie vymizne, vstaňte a niečomu sa venujte.V posteli by ste nemali pracovať, telefonovať, pozerať sa na TV, jesť a pod. 4. KofeínKáva, čaj a ďalšie nápoje a potraviny obsahujúce kofeín pôsobia ako stimulácia, ktorá Vás udržiava v bdelosti. Preto sa vyvarujte požívaniu kofeínu 4-6 hodín pred spánkom. 5.

AlkoholAlkohol urýchľuje nástup spánku. Mnoho ľudí preto pije alkohol, aby vyriešili svoj problém so spánkom. Bohužiaľ, alkohol aj v nízkych dávkach narúša druhú časť periódy spánku, zvyšuje riziko prebudenia.

Navyše môže viesť k závislosti - alkoholizmu. Preto konzumácia alkoholu nie je vhodným spôsobom na dosiahnutie kvalitného nočného spánku. 6. NikotínCigarety a ďalšie nikotínové výrobky pôsobia povzbudzujúco, udržujú Vás v bdelom stave preto by ste sa ich mali pred spaním a pri prebudení zo spánku v priebehu noci vyvarovať. 7.

NapätieZvýšené psychické napätie odstráňte vyčerpaním energie - primeranou fyzickou aktivitou v priebehu dňa (pravidelné ranné a popoludňajšie cvičenie). Uvoľnením väčšieho množstva energie uvoľníte agresivitu a často sa Vám podarí zvládnuť i počiatočnú úzkosť. 8. CvičeniePravidelné cvičenie skoro ráno sa ukázalo ako veľmi účinné pre zlepšenie hĺbky spánku.

Naopak cvičenie v priebehu 3-4 hodín pred spaním môže spánok zhoršiť. 9. Ťažké jedláŤažké jedlá neskoro večer môžu narušiť spánok. Na druhej strane, ľahké občerstvenie alebo iný rituál, ktorý pravidelne vykonávame, prispieva k dobrému spánku. 10.

ProstredieMiesto, kde človek spí, by malo byť čo najpohodlnejšie. Vyvarujte sa extrémnych teplôt, rovnako ako svetla a hluku. Ak Vás ruší tikanie budíka alebo pohľad naň, odstráňte ho z okolia postele.Nutričná zložka V 1 kapsuli:Valeriána lekárska (štandardné extrakt z koreňa, valerenová kyselina 0,8%) 100 mgMedovka lekárska (extrakt z vňate 5: 1) 50 mgChmeľ otáčavý (štand.

Extrakt z šišiek, horčinné kyseliny 5%) 25 mgMučenka opletavá (stand. Extrakt z vňate, vitexin 3,5%) 25 mgZloženie: Extrakt z valeriány lekárskej, želatínový obal (želatína, glycerol), plnidlo (ryžová múka), extrakt z medovky lekárskej, extrakt z chmeľu otáčavého, extrakt z mučenky opletavej, protispekavé látky (mastenec, kremičitan vápenatý, stearan horečnatý), farbivo ( oxid titaničitý).Odporúčané dávkovanie: Zvyčajne sa užíva podľa potreby 1 kapsula. Pri prvom užívaní odporúčame dávkovanie pol hodiny večer pred spaním.

Pre lepší účinok je vhodné sa riadiť zásadami spánkovej hygieny.Upozornenie: Nie je určené pre deti. Neprekračujte doporučené dávkovanie. Nie je určené ako ako náhrada pestrej a vyváženej stravy.

Skladujte mimo dosahu detí. Uchovávajte v suchu pri teplote 15-25 st.C. Chráňte pred vlhkom a priamym slnečným žiarením.

Výrobok je bez cukru, bez laktózy a bez lepku.