Green idea Valeriána lekárska – bylinný extrakt – 60 kapsúl –

Specifikacia Green idea Valeriána lekárska – bylinný extrakt – 60 kapsúl –

Valeriána lekárska – prírodná podpora spánku, pokoja a duševnej rovnováhy Valeriána lekárska (Kozlík lekársky) od značky Green idea je bylinný extrakt vo forme rastlinných kapsúl, určený na podporu pokojného spánku, relaxácie a rovnováhy nervovej sústavy. Vďaka obsahu štandardizovaného extraktu z koreňa valeriány s garantovaným obsahom kyseliny valerénovej a pridanému vitamínu C prispieva k lepšiemu zvládaniu stresu, napätia a psychickej záťaže. Valeriána je jednou z najznámejších rastlín používaných na podporu uvoľnenia, zníženia nervozity a zlepšenia kvality spánku. Jej účinky sú overené dlhodobou tradíciou i modernými výskumami – pomáha uvoľniť nervové napätie, zmierniť úzkosť a navodiť prirodzený pocit pokoja bez závislosti či otupenia. Účinky a výhody valeriány lekárskej Podporuje pokojný spánok: Pomáha zaspať prirodzene, skracuje čas zaspávania a zlepšuje kvalitu spánku bez ranného útlmu. Zmierňuje stres a nervozitu: Pôsobí upokojujúco na nervovú sústavu, znižuje napätie a pomáha zvládať psychickú záťaž. Podporuje kardiovaskulárny systém: Upokojujúce účinky valeriány prispievajú aj k normálnej činnosti srdca a regulácii krvného tlaku. Napomáha tráveniu: Uvoľňuje hladké svalstvo tráviaceho traktu, čím pomáha pri nervovej dyspepsii a kŕčoch žalúdka. Bez návykovosti: Na rozdiel od syntetických liekov na spanie nespôsobuje závislosť ani útlm. Hlavné účinné látky Valeriána lekárska (Valeriana officinalis): Koreň tejto rastliny obsahuje kyselinu valerénovú a prchavé silice, ktoré pôsobia na centrálny nervový systém upokojujúco a relaxačne. Používa sa pri nespavosti, úzkosti, napätí, migréne a kŕčovitých stavoch tráviaceho traktu. Vitamín C (kyselina L-askorbová): Silný antioxidant, ktorý podporuje imunitu, chráni bunky pred oxidačným stresom a pomáha znižovať únavu a vyčerpanie. Posilňuje účinok valeriány pri zvládaní stresu a psychického vypätia. Účinné látky v odporúčanej dennej dávke Názov látky Množstvo v 1 kapsule Množstvo v dennej dávke (1–2 kapsule) % RHP* Valeriána lekárska – extrakt z koreňa (0,8 % kyseliny valerénovej) 200 mg 200 – 400 mg N/A Vitamín C 10 mg 10 – 20 mg 12,5 – 25 % *RHP – referenčná hodnota príjmu. Dávkovanie Užívajte 2 × denne 1 kapsulu alebo 1 – 2 kapsuly 30 minút pred spaním. Užívajte nepretržite 4 týždne, potom si dajte 2-týždňovú prestávku. Zapiť dostatočným množstvom vody. Tip pre použitie Pre lepší spánok užite kapsulu asi pol hodiny pred spaním. Počas stresových období je možné doplniť o magnézium alebo B-vitamíny. Neprekračujte odporúčanú dávku – účinok valeriány sa zvyšuje postupne pri pravidelnom užívaní. Ideálne kombinovať s denným relaxačným režimom (bylinný čaj, dychové cvičenia, pohyb). Výhody produktu v skratke Podporuje kvalitný spánok a duševnú rovnováhu Zmierňuje úzkosť, napätie a podráždenosť Prispieva k normálnej činnosti nervového a kardiovaskulárneho systému Obsahuje vitamín C pre zvýšenie vitality Bez návykovosti a vedľajších účinkov 100 % vegan, bez konzervantov a umelých farbív Skladovanie Uchovávajte v suchu pri izbovej teplote, mimo dosahu slnečného žiarenia a mrazu. Po otvorení obal dôkladne uzavrite. Upozornenie Doplnok stravy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Nevhodné pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nenahrádza pestrú a vyváženú stravu. Neužívajte v kombinácii s liekmi na spanie alebo sedatívami bez konzultácie s lekárom. Krajina pôvodu Česká republika