Encyklopedie jógy Ivana a Jan Knaislovi Kniha
Kniha v úvodných kapitolách zoznamuje so základmi teórie a praxou jogy, históriou a praktickými návodmi, ako s jogou začať.Hlavnú časť knihy tvorí abecedný heslár vysvetľujúci teoretické pojmy,…
Specifikacia Encyklopedie jógy Ivana a Jan Knaislovi Kniha
Kniha v úvodných kapitolách zoznamuje so základmi teórie a praxou jogy, históriou a praktickými návodmi, ako s jogou začať.Hlavnú časť knihy tvorí abecedný heslár vysvetľujúci teoretické pojmy, prepojené odkazy s ďalšími súvisiacimi heslami. Vlastné techniky jogy majú samostatné hesláre venované cvikom (ásany), dýchaniu (pránájáma), očiste (šat karmas) či iným technikám (mudry, bandhy). Kniha je doplnená originálnymi fotografiami a ilustráciami. ...