Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben Dass Gummibärchen und Co. Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten…
Specifikacia Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
Dass Gummibärchen und Co. Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie!
Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein »heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen.
Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben!
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