Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt…
Specifikacia Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen.
Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen.
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