Chcem žiť zdravo - Jadwiga Górnicka
Všetci chceme byť zdraví, no iba málokto sa teší naozaj pevnému zdraviu a sile. Oveľa viac ľudí sa sťažuje, že im chýba energia – či už z prepracovania, po chorobe, v dôsledku ťažkých životných a…
Specifikacia Chcem žiť zdravo - Jadwiga Górnicka
Všetci chceme byť zdraví, no iba málokto sa teší naozaj pevnému zdraviu a sile. Oveľa viac ľudí sa sťažuje, že im chýba energia – či už z prepracovania, po chorobe, v dôsledku ťažkých životných a pracovných podmienok, alebo v súčasnosti aj v dôsledku veľkých výkyvov počasia. To všetko sa dá riešiť pomocou jednoduchých a účinných metód, ktoré si však vyžadujú trochu snahy. No vari nestojí za to starať sa o seba, aby sme neboli chorí? Na posilnenie odolnosti sú dôležité vhodne zvolená a vyvážená strava, správne, hlboké dýchanie nosom, pravidelný pohyb a otužovanie tela. Silný organizmus s dobre fungujúcim imunitným systémom sa chorobe tak ľahko nepoddá, nepoloží ho nijaká bolesť ani únava.Číslo vydania 1Jazyky slovenskýPočet strán 104Dátum uvedenia titulu 2018-02-14Rozmery 212x153x13Hmotnosť 282gTypKnihy viazané
Jadwiga Dejko
Chcem vedie?, chcem pozna?!
Chcem poníka
Milujem, koho chcem
Chcem nájsť šťastie
Logico Primo Žijeme zdravo
Chcem byť futbalista