Bikram Jóga - Bikram Čoudhuri

Specifikacia Bikram Jóga - Bikram Čoudhuri

Cesta k dokonalej fyzickej kondícii, pevnému zdraviu a duševnej vyrovnanosti Je čas odložiť hanbu a výhovorky: Bikram Choudhuri, jeden z najvýznamnejších žijúcich predstaviteľov hatha jogy, vám ukáže osvedčenú cestu k zdraviu a kondícii, ktorá vám pomôže objaviť novú chuť do života. Prostredníctvom stovkami rokov overenej metódy Bikram naočkuje vaše svaly, šľachy, myseľ a ducha do netušenej formy. Jeho originálny systém dvadsiatich šiestich jogových pozícií a dvoch dychových cvičení vám pomôže vysporiadať sa s množstvom bežných zdravotných problémov - od nespavosti, artritídy, bolesti chrbta až po cukrovku - a doslova vyplaví toxický odpad z vášho tela. Bikram joga je úplne prirodzená, komplexná metóda cvičenia bez všetkých rizík bežných športových aktivít. Státisíce ľudí, ktorí cvičia túto formu jogy v špecializovaných štúdiách, vám potvrdia, že tento intenzívny cvičebný program má vo svojej oblasti len málo konkurentov. Ak budete verne cvičiť jedinečnú Bikramovu zostavu, budete nielen zdravší a výkonnejší, ale aj pokojnejší, vyrovnanejší - a časom aj múdrejší. Váš život bude konečne v rovnováhe a budete si môcť pripísať aj niekoľko cenných rokov navyše. S touto premenou tela a mysle sa radikálne zmení aj váš doterajší pohľad na svet. To všetko sa môže stať, keď začnete využívať neuveriteľný potenciál jogy...