Bikram Jóga - Bikram Čoudhuri

Cesta k dokonalej fyzickej kondícii, pevnému zdraviu a duševnej vyrovnanosti Je čas odložiť hanbu a výhovorky: Bikram Choudhuri, jeden z najvýznamnejších žijúcich predstaviteľov hatha jogy, vám ukáže osvedčenú cestu k zdraviu a kondícii, ktorá vám pomôže objaviť novú chuť do života. Jeho originálny systém dvadsiatich šiestich jogových pozícií a dvoch dychových cvičení vám pomôže vysporiadať sa s množstvom bežných zdravotných problémov - od nespavosti, artritídy, bolesti chrbta až po cukrovku - a doslova vyplaví toxický odpad z vášho tela. Prostredníctvom stovkami rokov overenej metódy Bikram naočkuje vaše svaly, šľachy, myseľ a ducha do netušenej formy.

Státisíce ľudí, ktorí cvičia túto formu jogy v špecializovaných štúdiách, vám potvrdia, že tento intenzívny cvičebný program má vo svojej oblasti len málo konkurentov. Bikram joga je úplne prirodzená, komplexná metóda cvičenia bez všetkých rizík bežných športových aktivít. Ak budete verne cvičiť jedinečnú Bikramovu zostavu, budete nielen zdravší a výkonnejší, ale aj pokojnejší, vyrovnanejší - a časom aj múdrejší.

Váš život bude konečne v rovnováhe a budete si môcť pripísať aj niekoľko cenných rokov navyše. S touto premenou tela a mysle sa radikálne zmení aj váš doterajší pohľad na svet. To všetko sa môže stať, keď začnete využívať neuveriteľný potenciál jogy...