Behajte rýchlo, jedzte pomaly
Úspešná maratónska bežkyňa a skúsená šéfkuchárka spojili svoje sily. Obmedzovať sa diétou totiž naozaj neprospieva vášmu zdraviu ani výkonnosti. Shalane Flanaganová a Elyse Kopecky sú nielen dlhoročnými kamarátkami, ale aj autorkami spoločnej kuchárky, ktorá zmení váš pohľad na š… Celý popis ↓
Porovnanie cien Behajte rýchlo, jedzte pomaly
Popis Behajte rýchlo, jedzte pomaly
Behajte rýchlo, jedzte pomaly
Úspešná maratónska bežkyňa a skúsená šéfkuchárka spojili svoje sily. Obmedzovať sa diétou totiž naozaj neprospieva vášmu zdraviu ani výkonnosti. Shalane Flanaganová a Elyse Kopecky sú nielen dlhoročnými kamarátkami, ale aj autorkami spoločnej kuchárky, ktorá zmení váš pohľad na športovú výživu.Zabudnite na počítanie kalórií, na posadnutosť zvýšenou konzumáciou bielkovín aj na to, že tuk je váš nepriateľ.
Všetky recepty sú poctivo overené v praxi a určite ich ocení každý športovec, ktorý stojí o skvelý výkon, dobré zdravie a jedinečné labužnícke zážitky.Vrcholový šport a vynikajúce jedlo majú ísť ruka v ruke. Autorky vám dokážu, že tvrdý tréning výborne doplnia výživné labužnícke pokrmy, ktoré vás prirodzene dostanú do špičkovej formy.Kniha obsahuje viac ako stovku lákavých receptov na kvalitné jedlá pre celý deň, ale nechýbajú ani zaujímavé postrehy a znalosti z oblasti výživy a príbehy plné inšpirácie.Kniha, ktorá čerpá z dlhoročných skúseností, lásky k dobrému jedlu, športového nadšenia a v neposlednom rade z priateľstva. Rozmaznávajte sa výbornými pokrmami a prejedzte sa ku skvelej kondícii!
Názov pôvodnej knihy: Run Fast Eat Slow. Nourishing Recipes for RunnersPrekladateľ: Alena Švomováedícia:Počet stránok: 256Počet ilustrácií:Väzba: pevnáFarebnosť:ISBN: 978-80-7565-103-7
Parametre
- Autor
- Elyse Kopecky
- Jazyk
- české
- Žáner
- beletria
- ISBN
- 978-80-7565-103-7
- Nakladateľstvo
- Nakladatelství JOTA, s.r.o.
- Váha
- 1090 g
- Počet strán
- 256
- Väzba
- Pevná bez prebalu lesklá
- Rok vydania
- 2017
Podobné produkty
Behajte rýchlo, jedzte pomaly
Behajte bez zranení
Pomalý oheň
Pomalý sex
Pomalý valčík korytnačiek
Pomalý horiaci oheň
Vezmite a jedzte Ulf Ekman
Čítajte pomaly - Helena Machová
Pomalý beh - Norbert Holub
Pomalý horiaci oheň - Paula Hawkins
Loudavé vaření: Recepty pro pomalý hrnec
vobler 3Stan SS 55 - pomaly potápavý
Pomaly tančím a nič sa nedeje
Dynamický LOVI 2 ks POMALÝ (3m+)
Pomalý hrnec Crockpot 5,7 l SCCPBPP605
Pomalý odšťavovač AMZCHEF 1501-GA (sivý)
