Aufstehen oder liegen bleiben? - Julie Smith
Aufstehen oder liegen bleiben? - Julie Smith Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das…
Specifikacia Aufstehen oder liegen bleiben? - Julie Smith
Aufstehen oder liegen bleiben? - Julie Smith
Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Aufstehen schwerfällt? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängsten um?
Julie Smith Ideen, Einsichten und Techniken, die bereits das Leben vieler ihrer Klienten verändert haben - und uns allen helfen können. Basierend auf jahrelanger Erfahrung als klinische Psychologin teilt Dr. Ihr Buch ist ein Mental-Health-Toolkit, mit Werkzeugen für die verschiedensten Herausforderungen des Lebens, für Resilienz in schweren Zeiten und die tagtägliche Verbesserung