ALIMENTA TUS METAS
Todos los aspectos que una mujer deportista debe conocer para nutrirse correctamente, lo puedes encontrar en Alimenta tus metas.ÿLa nutricionista, científica y atleta, Marta Castroviejo, te enseña…
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MARTINEZ ROCA,EDICIONES
Specifikacia ALIMENTA TUS METAS
Todos los aspectos que una mujer deportista debe conocer para nutrirse correctamente, lo puedes encontrar en Alimenta tus metas.ÿLa nutricionista, científica y atleta, Marta Castroviejo, te enseña cuáles son las necesidades nutricionales de una mujer activa: qué se debe comer antes, durante y después del ejercicio, cómo cuidar el sistema inmunitario o cuál es la utilidad de los suplementos, entre otros.
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