50 nejlepších rad jak zhubnout - Elisabeth Lange, Elmar Trunz-Carlisi
50 nejlepších rad jak zhubnout - Elisabeth Lange, Elmar Trunz-Carlisi Toužíte zhubnout, ale přísné diety vás nelákají? V této knize najdete 50 osvědčených a ověřených rad. Po mnoha neúspěšných…
Specifikacia 50 nejlepších rad jak zhubnout - Elisabeth Lange, Elmar Trunz-Carlisi
50 nejlepších rad jak zhubnout - Elisabeth Lange, Elmar Trunz-Carlisi
Toužíte zhubnout, ale přísné diety vás nelákají? V této knize najdete 50 osvědčených a ověřených rad. Po mnoha neúspěšných pokusech už víte, že prostě nedokážete dlouhodobě dodržovat všechny ty nepříjemné zákazy?
Můžete si tak pro sebe vybrat jednoduché úpravy každodenního života, které vás nebudou příliš omezovat, ale nakonec přinesou kýžený úspěch. Každá z nich funguje i samostatně. Zkuste s námi po drobných krůčcích změnit své návyky.
Malé každodenní triky prospívající postavě se časem sčítají a vedou k trvalému úbytku hmotnosti a úpravě životosprávy.