160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák
160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Ilyenkor bizony hajlunk arra, hogy a gyors- és…
Specifikacia 160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák
160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák
Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Ilyenkor bizony hajlunk arra, hogy a gyors- és készételeket válasszuk, amelyek ritkán egészségesek. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős "azonnal ennem kell valamit" érzés.
Az egyszerű krémektől a szendvicseken, tápláló leveseken és salátákon át a komplett főételekig megtalálunk benne mindent, s minden fogás pontosan kiszámított szénhidrátértékét is. Ez a könyv - 5-30 peres vacsorareceptjeivel, gyakorlati tanácsaival, bevásárlólistáival - segít felkészülni az ilyen esetekre úgy, hogy az esti étkezés finom, kiegyensúlyozott, laktató, és ami a legfontosabb: villámgyorsan elkészíthető legyen. Vrábel Krisztina főzési stílusa nem véletlenül lett népszerű a fogyókúrázók és az egészséges életmód híveinek körében.
Könnyen elkészíthető receptjeit követve, egyszerűen beszerezhető alapanyagokból készíthetünk ínycsiklandó, látványos fogásokat. A könyvben szereplő minden étel teljes értékű, természetes alapanyagokból áll. Segítségükkel száműzhetjük a feldolgozott élelmiszereket és az adalékokat.
Nagyon mai, nagyon gyors, nagyon egészséges.
160 grammos szénhidrátdiéta
160 grammos szénhidrátdiéta
STEINBERG 160 160 1163
STEINBERG 160 160 2402
STEINBERG 160 160 1000
STEINBERG 160 160 1010
STEINBERG 160 160 1110
STEINBERG 160 160 1210
STEINBERG 160 160 1300
STEINBERG 160 160 1500
STEINBERG 160 160 1501
STEINBERG 160 160 1511