Zdravý životný štýl - Hunčár Martin
Zdravý životný štýl - Hunčár Martin Je to výnimočná kniha, nič podobné som doteraz nečítala. Nie je to návod, ako schudnúť, ani ako sa stať profesionálnym športovcom. Hovorí o dôležitosti pohybu,…
Specifikacia Zdravý životný štýl - Hunčár Martin
Zdravý životný štýl - Hunčár Martin
Je to výnimočná kniha, nič podobné som doteraz nečítala. Nie je to návod, ako schudnúť, ani ako sa stať profesionálnym športovcom. Hovorí o dôležitosti pohybu, správnom stravovaní sa, ale zároveň o tom, ako prijať seba samého.
Či sa na nich zdržíte dlhšie, alebo ich len tak prebehnete, záleží na každom z vás.Martin Vrábel, podnikateľ, bežecký tréner, maratónec.Oceňujem, že Martin Hunčár spracoval túto problematiku, ktorá by pri súčasnom pretechnizovanom a konzumnom spôsobe života mala patriť medzi top témy aj v kresťanských kruhoch.MUDr. Je o tom, ako si plnohodnotne užiť dlhý život v zdravom tele.Zuzka Štefečeková, držiteľka dvoch strieborných olympijských medailí v trape.Pri čítaní tejto knihy si zabehnete nielen po bežeckom chodníku, ale môžete sa zastaviť aj na niekoľkých stanovištiach, na ktorých sa občerstvíte zaujímavými témami zo života. Marek Krajčí, detský kardiológ a riaditeľ bratislavskej platformy Kresťania v meste.V knihe nájdetePraktické rady začínajúcim športovcomAko rozhýbať lenivé telo?Ako rozlišovať zdravú stravu od nezdravej?Nadváha, diéta a chudnutieRecepty zdravej stravyDôležitosť odpočinku a regenerácieKnižka obsahuje farebnú prílohu receptov Vlada Vrábla a ilustrácie Juraja Martišku
Martin Parr - Parr Martin
Martin Zhouf - Martin Zhouf
Martin Parr Parr Martin
Sloboda Martin
Sloboda Martin
Sloboda Martin
Sloboda Martin