Zdravotně–kompenzační cvičení

Zdravotne-kompenzačné čiže zdravotne-vyrovnávacom Cvičenie definujeme Ako Súbor Cvikov, ktorými sa zameriavame na jednotlivé oblasti pohybového systému (kĺby, väzy, šľachy, svaly), a tím cielene pôsobíme na Zlepšenie zdravotného stavu jedinca, Predovšetkým na stav pohybového systému. Cieľom knihy je vytvoriť predstavu o tvorbe zdravotne-kompenzačných programov týkajúcich sa konkretnych zdravotných oslabenie pohybového systému. Zdravotne-kompenzačné Cvičenie má nezastupiteľnú úlohu v primárnej ai sekundárnej prevencia funkčných porúch pohybového systému, Preto je zaraduje u vsetkych vekových kategórií.

Kniha navzájom prepája dve hlavné časti - časti teoretické a časť Praktické, v ktorej Nájdite príklad jednotlivých Cvikov (od Najjednoduchšia až po stredne a veľmi Ťažké) použiteľných ai pre tvorbu individuálnych pohybových programov. Jednotlivé segmenty a oblasti pohybového systému spolu funkčne súvisia, Napriek tomu uvádzame konkretne oblasti chrbtice a kĺbový samostatne. zaradením zdravotne-kompenzačného cvičenia vytvoríte základný predpoklad Nielen k dosiahnutiu vyššej výkonnosti v škole, v práci, v športe, ale tiez prispeje k zdravému životnému štýlu.

K Vysokej didaktickej hodnote a praktickosti publikácia prispieva 127 inštruktívnych kresieb. Kniha je určená odbornej verejnosti. Cieľom je uviesť do problematiky Nielen trenérovho, cvičiteľ vo fitness centrách, učiteľovej telesnej a zdravotnej telesnej výchovy, ale ai Športovcov.

Je vhodná Ako výukový materiál pre oblasť škôl a centier zameraných na vzdelávanie zdravotnícke ai pedagogickej populáciám. Pre oblasť Fyzioterapia je text informatívne.