Umění rychlejšícho běhu
Umění rychlejšícho běhu Každý běžec vám může říci, že tento sport není jen o tom, jak den za dnem urazit více kilometrů. Umění rychlejšího běhu nabízí nový přístup k běhu, dosahování cílů a…
Specifikacia Umění rychlejšícho běhu
Umění rychlejšícho běhu
Každý běžec vám může říci, že tento sport není jen o tom, jak den za dnem urazit více kilometrů. Umění rychlejšího běhu nabízí nový přístup k běhu, dosahování cílů a překovávání osobních rekordů.Ať už jste staří nebo mladí, noví běžci nebo zkušení maratonci, tato příručka změní způsob, jakým běháte a výsledky, kterých dosahujete. Běžci mají vášeň, odhodlání a touhu běžet rychleji, déle a dál.
Je vaším průvodcem na cestě k lepší technice a optimálnímu výkonu. Umění rychlejšího běhu se vymaňuje ze stereotypů, odstraňuje pochybnosti a maže vaše vlastní limity tím, že radí nejen co dělat, ale také jak to dělat.Naučíte se, jak:překonávat překážky, které vám brání v tom, abyste běželi rychleji, pohodlněji a s větším soustředěním;přizpůsobit svůj tréninkový program tak, aby zdůrazňoval vývoj rychlosti, síly a vytrvalosti;přepnout rychlost, dosáhnout další úrovně výkonu a předběhnout konkurenci.V této jedinečné příručce sdílí bývalý běžec světové třídy Julian Goater své zkušenosti, postřehy a rady pro lepší, efektivnější a rychlejší běh.Umění rychlejšího běhu ale představuje mnohem víc, než pouhé tréninkové tipy a motivační příběhy. Dovolte Julianu Goaterovi, aby vám ukázal nový způsob, jak běhat rychleji, déle a dál.
HP VGA Port Flex IO v2 13L53AA
Solight PB 33
C46611020
KE247vltavín
262145
C46610320
210600143
C46610120
252016
322012
Strieborný navliekací prívesok
nauplacatý oválek poškrábaný
210500445
210600118
21002848
25116119
C37720
C36320
