Těhotenská jóga - Barbara Kündig
Těhotenská jóga - Barbara Kündig Tato kniha je vyzváním k rozhodnutí ponořit se s plnou radostí do tématu těhotenství a jógy. Jóga posilní vaše tělo a vašeho ducha a nejlépe vás během těhotenství…
Specifikacia Těhotenská jóga - Barbara Kündig
Těhotenská jóga - Barbara Kündig
Tato kniha je vyzváním k rozhodnutí ponořit se s plnou radostí do tématu těhotenství a jógy. Jóga posilní vaše tělo a vašeho ducha a nejlépe vás během těhotenství připraví na porod. Proč Vám tento krok prospěje?
Bez ohledu na to, v které časové fázi se nacházíte, všechna cvičení jsou lehce zvládnutená a zapamatovatelná.Rozložte svoji cvičební matraci, soustřeďte se na instrukce pro cvičení a užívejte dobrodiní těhotenské jógy. Přinese vám uvolnění a regeneraci, vytvoříte si pozornější a užší vztah ke svému dítěti.V této laskyplně koncipované knize najdete vyvážený jógový program pro celé období gravidity.