Spánková revoluce
Chceme-li něčeho docílit, je občas potřeba se na to vyspat!Nacházíme se uprostřed krize způsobené spánkovou deprivací, která má dalekosáhlé důsledky - pro naše zdraví, pracovní výkon, vztahy a také pro naši spokojenost. Získat zpět kontrolu nad svými životy můžeme pouze tak, že o… Celý popis ↓
Porovnanie cien Spánková revoluce
Popis Spánková revoluce
Spánková revoluce
Chceme-li něčeho docílit, je občas potřeba se na to vyspat!Nacházíme se uprostřed krize způsobené spánkovou deprivací, která má dalekosáhlé důsledky - pro naše zdraví, pracovní výkon, vztahy a také pro naši spokojenost. Získat zpět kontrolu nad svými životy můžeme pouze tak, že obnovíme svůj vztah ke spánku.V dnešním zrychleném, vždy připojeném, neustále vystresovaném a spánkově deprivovaném světě je naše potřeba kvalitně prospané noci důležitější - a současně nepolapitelnější - než kdykoli předtím. Spoluzakladatelka a šéfredaktorka zpravodajského webu The Huffington Post ve své nové knize směle prohlašuje, že to, co skutečně potřebujeme, je spánková revoluce.
Spánková revoluce bije na poplach kvůli celosvětové spánkové krizi a zároveň nabízí podrobný plán, jak dosáhnout velkého spánkového procitnutí, které nám pomůže transformovat naše životy, společenství i celý svět.
Parametre
- Autor
- Arianna Huffington
- Jazyk
- české
- Žáner
- beletria
- ISBN
- 978-80-7252-681-9
- Nakladateľstvo
- Práh, s.r.o.
- Váha
- 510 g
- Počet strán
- 316
- Väzba
- Pevná s prebalom lesklá
- Rok vydania
- 2017