Skvelá kondícia pre každú postavu - Roberts Matt 2006
Ku ktorému telesnému typu patríte? Jablko, hruška, presýpacie hodiny alebo valec?Prispôsobíte si tréning svojmu telesnému typu. Spálite prebytočný tuk, vypracujete si svalstvo bez prírastku hmoty a…
Specifikacia Skvelá kondícia pre každú postavu - Roberts Matt 2006
Ku ktorému telesnému typu patríte? Jablko, hruška, presýpacie hodiny alebo valec?Prispôsobíte si tréning svojmu telesnému typu. Spálite prebytočný tuk, vypracujete si svalstvo bez prírastku hmoty a získate štíhlu, sexi postavu, po akej ste vždy túžili.Charakteristika jednotlivých telesných typov s podrobným opisom postavyRozumné tréningové ciele – prvý krok na ceste k zmene postavyZostavy na doma a vo fitnescentre vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky.