Siła nawyku

Nawyki maja potezna moc, a przyzwyczajenie jest druga natura czlowieka! Charles Duhigg udowadnia, ze odpowiednie pokierowanie wyrobieniem nowych lub zmiana dotychczasowych nawykow moze diametralnie odmienic czyjes zycie, ale takze funkcjonowanie spoleczenstw, przedsiebiorstw, grup zawodowych, panstw... Nalogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomosci na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerow, zawsze scielimy lozka lub nie robimy tego nigdy.

Jak jeden czlowiek od reklamy namowil Amerykanow do codziennego mycia zebow i dlaczego pasta Pepsodent stala sie najpopularniejsza pasta do zebow na swiecie? . Autor na sprawdzonych przykladach dowodzi, ze swiadomosc, zrozumienie i zmiana nawykow pomagaja osiagac wymarzone cele. . Jak Lisa, przez wiele lat uzalezniona od papierosow i alkoholu, otyla, zadluzona i niezdolna do utrzymania stalej pracy, zmienila sie w wolna od nalogow, zgrabna kobiete sukcesu? .

Co sprawia, ze Starbucks odnosi swiatowy sukces? . W jaki sposob Procter & Gamble przekonal klientow, ze swieze powietrze wymaga odswiezaczy powietrza? . Dlaczego plywak, Michael Phelps, wygral wyscig plynac na oslep?

Badania nad dzialaniem mechanizmu stojacego za nawykami pomagaja firmom w dotarciu do klienta, organizacji odpowiednich kampanii promocyjnych, reorganizacji przedsiebiorstw, usprawnieniu dzialania placowek zdrowia i wielu innych dzialaniach. Drobna zmiana, wprowadzona na stale dzieki wyksztalceniu nowego nawyku, czesto prowadzi do lawinowych przeksztalcen i spektakularnych sukcesow. . Jedna z najlepszych ksiazek roku wedlug The Wall Street Journal i Financial Times .

Od ponad 40 tygodni w czolowce listy bestsellerow New York Times . Ponad 1 000 000 sprzedanych egzemplarzy . Tlumaczenie na 31 jezykow "Pierwszorzedna ksiazka - oparta na doglebnej analizie, napisana w zabawny sposob i zachowujaca wlasciwe proporcje miedzy intelektualna powaga i praktycznymi radami, jak zmienic zle nawyki" - The Economist