Severská chôdza - Nordic walking
Severská chôdza - Nordic walking Od športu k aktivitám pre zdraviePohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a zlepšujete vytrvalosť. Potom je pre vás…
Specifikacia Severská chôdza - Nordic walking
Severská chôdza - Nordic walking
Od športu k aktivitám pre zdraviePohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a zlepšujete vytrvalosť. Potom je pre vás severská chôdza tým pravým športom.
Táto kniha vás zoznámi nielen s technikou a zostavením zmysluplného tréningového plánu, ale poskytne vám aj mnohostranné informácie o zdraví a dobrej kondícii.Vydavateľstvo:Svojtka SKRok vydania: 2009Počet strán: 96Vazba:PaperbackRozmery: 210x147Hmotnosť: 245ISBN: 978-80-8107-178-2 Dynamická chôdza s palicami je ideálna disciplína pre všetky vekové aj výkonnostné skupiny a naučiť sa ju nie je obtiažne.
Nordic walking
Nordic Grip Walking
Moderný nordic walking
Nordic Walking Training
Sulov Nordic Walking
Spartan Nordic Walking