Rytmy životní síly
Slávny japonský vedec a učiteľ Katsuzo Nishi odhadol, že každý z nás by sa v dokonalej harmónii s prírodou mohol dožiť 140 až 160 rokov s jasnou mysľou, vynikajúcou pamäťou a dobrou fyzickou…
Specifikacia Rytmy životní síly
Slávny japonský vedec a učiteľ Katsuzo Nishi odhadol, že každý z nás by sa v dokonalej harmónii s prírodou mohol dožiť 140 až 160 rokov s jasnou mysľou, vynikajúcou pamäťou a dobrou fyzickou kondíciou! Jeho systém bol vypracovaný tak, aby ho mohol pochopiť a používať každý človek a s jeho pomocou regenerovať náš organizmus ako celok. Systém je založený na štyroch pilieroch - správnej strave, správnom spánku, správnom cvičení a správnom myslení. Pozostáva zo šiestich fáz - očisty tela, správnej stravy, pravidelného fyzického a duchovného cvičenia, meditácie, pozitívneho myslenia a ďalších opatrení vedúcich k rozkvetu každej osobnosti. Táto kniha sa môže stať vaším skvelým sprievodcom počas celého roka. Mesiac po mesiaci, od januára do decembra, v nej nájdete recepty na očistu tela a na zdravé jedlá, meditačné cvičenia, návody na prácu s vlastnými emóciami, očistu mysle, obnovu či zhromažďovanie životnej energie, návody na správne dýchanie, rôzne dôležité vysvetlenia o fungovaní či príčinách nesprávneho fungovania nášho tela, vodné kúry, telesné cvičenia a napokon aj pravidlá zdravého a príjemného života. Nevyhnutná príručka pre dlhý, šťastný a zdravý život!