Nordic running
Nordic running První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze…
Specifikacia Nordic running
Nordic running
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí.
Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za meto
Nordic running
Nordic Grip running
Clipper Running
Running
Nordic