Niečo so sebou rob, inak si kopeš hrob
Niečo so sebou rob, inak si kopeš hrob Starnutia sa netreba báť, nie je žiadnym strašiakom. Jeseň života môžete prežiť v dobrej nálade a s úsmevom na tvári. Uchovať si však dobré psychické a fyzické…
Specifikacia Niečo so sebou rob, inak si kopeš hrob
Niečo so sebou rob, inak si kopeš hrob
Starnutia sa netreba báť, nie je žiadnym strašiakom. Jeseň života môžete prežiť v dobrej nálade a s úsmevom na tvári. Uchovať si však dobré psychické a fyzické zdravie je hotová veda.Táto kniha ponúka návod, ako si zo starnutia nerobiť ťažkú hlavu a vidieť veci pozitívne.
Vo vyššom veku sa menia naše emócie a potreba sociálneho kontaktu, ale aj spôsob, akým rozmýšľame o svete okolo nás aj sami o sebe.Ostaňte v dobrej kondícii a začítajte sa do informácií od výživových špecialistov, lekárov aj psychológov.Ako teda začať?Ideálne hneď!Číslo vydania 1Jazyky slovenskýPočet strán 360Dátum uvedenia titulu 2021-03-15Rozmery 206x135x30Hmotnosť 413gTypPaperback Autor prináša rady a tipy, ako sa vyhnúť ochoreniam, ako preventívne bojovať napríklad s demenciou a ako udržať psychické a fyzické zdravie v rovnováhe.
Inak normálni
Tak trocha inak
7-krát inak
Dejepis Inak Milada