Natural Nutrition Vitamin D3 1000IU 100 tabliet

Specifikacia Natural Nutrition Vitamin D3 1000IU 100 tabliet

1000IU vitamínu D3 v 1 tablete od Warrior!Biologicky najdostupnejšia forma vitamínu D.Správna hladina vápnika, fosforu + zdravé kosti + zuby.Bez obsahu zložiek GMO.Alternatívne názvy: cholekalciferol, cholecalciferol, kaciol, slnečný vitamín.Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý sa nachádza prirodzene v niektorých potravinách (najmä tučné ryby, vrátane lososa, tuniaka, či makrely), no stravou ho nedokážeme prijať toľko, koľko potrebujeme.Taktiež sa produkuje endogénne, keď ultrafialové lúče zo slnečného žiarenia narazia na pokožku a spustia syntézu vitamínu D.Vitamín D môžeme prijať v dvoch formách:D2 (ergokalciferol) - môžu produkovať niektoré rastliny vystavené UV žiareniu – predovšetkým huby (napr. Shiitake). Forma vhodná pre vegetariánov.D3 (cholekalciferol, cholecalciferol, kaciol, ,,slnečný vitamín“) - biologicky dostupnejšia forma vitamínu D. K hlavným zdrojom patrí predovšetkým slnečné žiarenie a tučné ryby.Vitamín D a jeho funkciaVitamín D prispieva k normálnej hladine vápnika v krvi, k správnemu vstrebávaniu/využitiu vápnika a fosforu, k udržaniu zdravých kostí, zubov, k správnemu fungovaniu svalov, imunitného systému a v neposlednom rade zohráva dôležitú úlohu v procese delenia buniek.Kto každý by mal zvážiť suplementáciu vitamínom D?Starší ľudia, ktorých pokožka už nedokáže syntetizovať vitamín D tak efektívne. Ľudia s obmedzeným pohybom na slnku.Tí, ktorí majú prirodzene tmavšiu pokožku - väčšie množstvo pigmentu redukuje schopnosť kože produkovať vitamín D zo slnečného žiarenia.Obézni jednotlivci - obezita neovplyvňuje schopnosť kože syntetizovať vitamín D, ale väčšie množstvo podkožného tuku zachytáva viac vitamínu a mení jeho uvoľnenie do obehu.Tí, ktorí majú zníženú schopnosť vstrebávať tuky z potravy.