Naději se dá naučit
Postrádáte v životě naději? Potřebujete se vymanit ze spirály negativního myšlení?Kniha známého amerického propagátora pozitivního přístupu k životním výzvám nabízí několik osvědčených postupů, jak…
Specifikacia Naději se dá naučit
Postrádáte v životě naději? Potřebujete se vymanit ze spirály negativního myšlení?Kniha známého amerického propagátora pozitivního přístupu k životním výzvám nabízí několik osvědčených postupů, jak tuto situaci zlepšit, abyste mohli fungovat aktivněji, smysluplněji a angažovaněji a osvojili si vyváženější postoj.Jedná se například o přehodnocení vnitřních přesvědčení o našich omezeních, sebezkoumání za účelem objevení svých nejlepších vlastností, jejichž pomocí se dá život zlepšit, stanovení životních priorit nebo přijetí důležitosti dávání a přijímání.Dan Tomasulo, Ph.D., vyučuje na Kolumbijské univerzitě. Je hodnocen jako jeden z desíti nejdůležitějších influencerů v oblasti řešení problémů s depresí. Píše sloupek Ptejte se terapeuta a blog Naučená naděje na psychcentral.com.
Co se děje se světem?
Co se děje se světem?
Seřiďte se
Nedej se
Neboj se… to se snadno řekne!
Rozpovídej se
Pochlap se!
Odpojte se
Poznávám se
Neohlížej se