Manuál léčivé jógy
Manuál léčivé jógy Tato poutavá a úžasně graficky zpracovaná kniha pro všechny příznivce jógy představuje techniky hathajógy pro posílení energetického systému čaker.Dostaňte své čakry a vitalitu…
Specifikacia Manuál léčivé jógy
Manuál léčivé jógy
Tato poutavá a úžasně graficky zpracovaná kniha pro všechny příznivce jógy představuje techniky hathajógy pro posílení energetického systému čaker.Dostaňte své čakry a vitalitu opět do rovnováhyDíky této knize budete schopni zvýšit své znalosti o nerovnováze v těle a dostat své čakry a vitalitu opět do rovnováhy. Naučíte se, jak začlenit učení paňčatattvy (pětice sil vitality neboli pět elementů) do své jógové praxe.Praktické pomůcky a úžasné ilustrace pro lepší pochopeníVšechny ásany jsou doplněny barevnými fotografiemi tak, aby vás vedly krok za krokem. Manuál léčivé jógy vám však pomůže i s dalšími oblastmi: dýcháním, gesty, vizualizací, mantrami a jídelníčkem.
Manuál obsahuje také přehledné tabulky prospěšných poloh pro běžná onemocnění.