Koncentrace

Praktický průvodce ovládáním pozornosti jedinečný nástroj, který vám umožní být kreativnější, produktivnější a žít smysluplněji Naše pozornost nebyla nikdy tak rozptylována jako dnes. Přesto si to nedokážeme odpustit a navrch trávíme spoustu času zbytečnostmi. Řada z nás si uvědomuje, jak mozek trpí neustálou snahou dělat víc věcí najednou.

Hyperfocus režim stoprocentního soustředění, který umožňuje být produktivnější. Náš mozek přitom nabízí dva účinné režimy, které můžeme spustit, když účelně využijeme svou pozornost. A scatterfocus režim rozptýleného soustředění, který umožňuje být kreativnější a spojovat myšlenky novými způsoby.

S pomocí knihy Koncentrace se naučíte tyto režimy využívat a ovládat svou pozornost.