Každodenní terapie
Každodenní terapie Nielen v západnej, ale aj v čínskej medicíne je pravidelný pohyb považovaný za dôležitý predpoklad zachovania a obnovenia zdravia.MUDr. Chodobeh opisuje relaxačnú formu pohybu…
Specifikacia Každodenní terapie
Každodenní terapie
Nielen v západnej, ale aj v čínskej medicíne je pravidelný pohyb považovaný za dôležitý predpoklad zachovania a obnovenia zdravia.MUDr. Chodobeh opisuje relaxačnú formu pohybu niekde medzi chôdzou a behom. Georg Weidinger v tejto knihe vysvetľuje, čo môžeme bez námahy, ale dôsledne robiť pre svoje zdravie.
Organizmus zostane zdravý, stres ustupuje a vracia sa radosť zo života. Autor vysvetľuje, že túto rýchlu chôdzu môžeme bez problémov zaradiť do svojho každodenného programu. Každodenné pohyb sa stane zdrojom potešenia!