Jóga pro začátečníky
Jóga pro začátečníky Naučte sa základom jogy v pokoji vášho domova. Zoznámite sa s 35 základnými pozíciami s pomocou zrozumiteľných ilustrácií, s 5 regeneračnými meditačnými technikami a vhodnými…
Specifikacia Jóga pro začátečníky
Jóga pro začátečníky
Naučte sa základom jogy v pokoji vášho domova. Zoznámite sa s 35 základnými pozíciami s pomocou zrozumiteľných ilustrácií, s 5 regeneračnými meditačnými technikami a vhodnými potravinovými doplnkami. Jóga pre začiatočníkov je základným sprievodcom, ako začať s jogou.Kniha je jednoduchým a zrozumiteľným návodom pre pochopenie základov jogy.
Jóga pre začiatočníkov sa postará o zvyšok.Cory Martin vyštudovala odbor Tvorivé písanie na University of Southern California a študovala literatúru na Cambridge University v Anglicku. Zhlboka sa nadýchnite. Vo veku dvadsaťpäť rokov úplne prepadla joge a pracuje ako inštruktorka jogy v rôznych centrách po celom Los Angeles a je autorkou dokumentu "Majstri jogy".