Jak omezit vtíravé myšlenky a zlepšit kvalitu života - Jan Svoboda
Jak omezit vtíravé myšlenky a zlepšit kvalitu života - Jan Svoboda Žijeme hektický život, v neustálém běhu zapomínáme na sebe a přestáváme vnímat své okolí. Dva roky covidu a válka na Ukrajině už jen…
Specifikacia Jak omezit vtíravé myšlenky a zlepšit kvalitu života - Jan Svoboda
Jak omezit vtíravé myšlenky a zlepšit kvalitu života - Jan Svoboda
Žijeme hektický život, v neustálém běhu zapomínáme na sebe a přestáváme vnímat své okolí. Dva roky covidu a válka na Ukrajině už jen dokonaly to, co v nás, v naší hlavě, způsobuje běžný denní stres. Jsme neustále pod tlakem, ze všech stran nás atakuje reklama, a neskutečné množství informací, zcela protichůdných.
Jak se soustředit? Jak z toho ven? Jak se vyrovnat s neustálým tlakem na výkon?
Hledání odpovědí motivovalo zkušeného psychologa Jana Svobodu k této audioknize. Zkuste si najít chvíli čas a poslouchejte…
Jak poznáme kvalitu? Med
Jan Svoboda
Jan Svoboda
Svoboda a odpovědnost
Umělec a svoboda