Hormonální jógová terapie pro muže

Kniha Hormonální jógová terapie - pro muže od autorky Dinah Rodrigues. Počet strán: 155. Na odstránenie stresu a príznakov andropauzy.Viazaná väzba.

Vydavateľstvo: Fontána. Rok vydania: 2019. Jazyk: český.Táto kniha Vám predstaví prirodzenú techniku ​​hormonálnej jogové terapie na odstránenie stresu a opätovného aktivovania tvorby testosterónu a ostatných hormónov vo Vašom tele.

Je skvelou pomôckou pre pravidelné cvičenie doma a pomôže Vám rýchlo dosiahnuť pozitívne výsledky. V 50 rokoch mávajú muži už mierne zníženú hladinu hormónov, a preto by už od 45 rokov mali začať preventívne udržiavať hladinu svojich hormónov na dobrej úrovni, aby predišli symptómom nízke hladiny týchto hormónov. Avšak tiež mladší muži, ktorí zažívajú vo svojom živote veľký stres, by mali začať cvičiť už skôr, lebo stres znižuje tvorbu hormónov a symptómy nízkej hladiny hormónov sa môžu objavovať aj u mladších mužov.

Táto kniha Vám pomôže pri vašom každodennom cvičení hormonálnej jogy, avšak konkrétne výsledky budú závisieť na tom, koľkokrát týždenne ju budete cvičiť. Každodenné cvičenie vám prinesie najlepšie výsledky a veľmi rýchlo zvýši Vašu hladinu testosterónu. Dinah Rodrigues je jogová terapeutka, ktorá vyštudovala filozofiu a psychológiu na Univerzite Sao Paulo v Brazílii.

Hormonálna jogovú terapiu rozvinula na základe mnohých rokov vlastného štúdia, praktizovania a vyučovania hathajógy. Prvotným cieľom tejto hormonálnej jogové terapie, ktorá vychádza z fyziológie a jogových techník, bolo pomôcť ženám, ktoré trpeli dôsledkami zníženej hladiny hormónov počas menopauzy. Teraz svoju hormonálnu jogovú terapiu rozšírila a vytvorila novú techniku ​​hormonálne jogy pre mužov, ktorá je zameraná na zvládanie stresu a odstraňovanie príznakov andropauzy.

Táto terapia pomáha mužom, ktorí trpia veľkým stresom a nízkou hladinou hormónov.