Fit recepty 2. diel

Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami.Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov a naopak s vyšším obsahom bielkovín, vitamínov a minerálov a byť fit - bez diét! Nájdete tu aj hriešne dobré diétne recepty a zdravé sladkosti. Posilnite si svoje zdravie a imunitu dobrým jedlom.

Ak chcete svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň lahodné jedlá, táto kniha Vám určite padne vhod. Fit Recepty hravo zvládne každý začiatočník v kuchyni, no isto potešia aj tých skúsenejších.Všetky recepty v knihe obsahujú aj nutričné hodnoty, preto je jednoduché zaradiť jedlá aj do špeciálne upravených jedálničkov či pre tých, ktorí by chceli schudnúť a vyformovať si postavu. Nájdete tu nové, zaujímavé recepty no takisto tradičné jedlá pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby.Kniha obsahuje najmä recepty na každý deň, no takisto zopár sviatočných receptov.Recepty v knihe sú pestré a neviažu sa na žiadnu konkrétnu diétu - sú to jednoducho FIT RECEPTY.Kniha Fit Recepty 2 obsahuje:155 fit receptov s nutričnými hodnotami a fotografiamirecepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov93% receptov bez múky100% receptov bez rafinovaného cukruniekoľko receptov s proteínovým práškom (ktorý sa prípadne dá nahradiť inými surovinami)veľký prehľad o múkach a ich použitízaujímavé informácie o vybraných surovinách použitých v receptochV knihe nájdete recepty na:31 raňajok32 jedál s mäsom a rybami26 bezmäsitých jedál10 sladkých jedál51 zdravých dezertov5 ostatných receptov (nápoje, snack, domáca výroba)