Fit i bez fitka
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a…
Specifikacia Fit i bez fitka
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!Dátum vydania 2020-11-26Dátum dotlačeVäzba viazaná s laminovaným poťahomDruh titulu knihaPodtitulAutorDana Škorpilová, Miloš ŠkorpilPočet strán 248Väzba viazaná s laminovaným poťahomRozmery 167 x 225 mmPoradie vydania vo vydavateľstve 1EdíciaJazyk češtinaŽáner šport a fitnes, zdravie pre každého, zdravý životný štýlVek 18PrekladateľNázov origináluJazyk origináluIlustrátor