Dych - James Nestor
Pre naše zdravie a celkovú pohodu nie je nič dôležitejšie než dýchanie – nádych, výdych, zopakovať dvadsaťpäťtisíckrát denne. Ľudia však prišli o schopnosť správne dýchať a má to vážne…
Specifikacia Dych - James Nestor
Pre naše zdravie a celkovú pohodu nie je nič dôležitejšie než dýchanie – nádych, výdych, zopakovať dvadsaťpäťtisíckrát denne. Ľudia však prišli o schopnosť správne dýchať a má to vážne následky.Novinár James Nestor cestuje po svete a pátra po tom, kde sa stala chyba a ako to napraviť. Vyhľadáva ľudí skúmajúcich vedu ukrytú za starovekými dýchacími technikami, ako pránájáma, sudaršana-krijá či tummo, a spolupracuje s nadšencami dýchania, ktorých nazýva pneumonauti, aby vedecky preveril dávno existujúce teórie dýchania.Moderný výskum ukazuje, že už malé úpravy nádychu a výdychu dokážu naštartovať športový výkon, omladiť vnútorné orgány, pomôcť pri chrápaní, astme a autoimunitných ochoreniach, dokonca aj narovnať chrbticu postihnutú skoliózou. Nič z toho by nemalo byť možné, ale je.Dych čerpá z tisícročných medicínskych textov a z najnovších prelomových štúdií v odbore pneumológie, psychológie, biochémie a fyziológie a kompletne prevracia naše poznatky o tejto základnej biologickej funkcii. Keď si prečítate túto knihu, už nikdy nebudete dýchať tak ako predtým.Číslo vydania 1Jazyky slovenskýPočet strán 316Dátum uvedenia titulu 2022-01-20Rozmery 217x148x30Hmotnosť 475gTypKnihy viazané
Dych - James Nestor
Dech - James Nestor
Breath - James Nestor
James Nestor - Dah
Breath Nestor James
Zuzanin dych
Lonka Nestor
Dlhý dych stromov
Dych vyrážajúce svedectvo
NESTOR Pumpička
Trójska vojna - Nestor
Zadrž dych - Michala Ries
Rozmarné poviedky - Nestor
Relax – Dych, brána života
Barbecook Nestor Corten