Cviky pro zdravé nohy
Cviky pro zdravé nohy Kniha Cviky pro zdravé nohy od autora Christian Larsen. Počet strán: 64. Zbavte sa problémov tréningom!Brožúrková väzba. Vydavateľstvo: Poznání - Václav Lukeš.Zdravé chodidlá po…
Specifikacia Cviky pro zdravé nohy
Cviky pro zdravé nohy
Kniha Cviky pro zdravé nohy od autora Christian Larsen. Počet strán: 64. Zbavte sa problémov tréningom!Brožúrková väzba.
Vydavateľstvo: Poznání - Václav Lukeš.Zdravé chodidlá po celý život.Trpíte vybočením palca, priečnym plochonožám a podobne? Rok vydania: 2019. Vďaka tejto knihe zistíte, čo robí chodidlá stabilnými a bez bolesti.
Miesto nudné gymnastiky na vás čakajú veľmi účinné cvičenia metódou Spiraldynamik.Spiraldynamik je cielená autoterapia pri ťažkostiach s pohybom. Tento ľahko naučiteľný koncept je založený na poznatkoch z medicíny, fyzioterapie, vied o športe a jógy. Pomocou jednoduchých cvičení sa naučíte anatomicky správny pohyb.
Kĺby sa menej opotrebujú, budú správne zaťažené a bez bolesti.
Cviky pro zdravé nohy
Cviky pro oči
Cviky pro uvolnění ruky
Vnitřní cviky pro zdraví
Uvolňovací cviky
Uvolňovací cviky
Písanka cviky
Cviky uvolňovací/uvolňovacie
Oromotorické cviky - karty
Cviky zábavné jednotažky
Písanka Uvolňovací cviky