Brouci v hlavě
Brouci v hlavě Nejste tím, co se vám honí hlavou! Pokud vás trápí brouci v hlavě neboli rušivé, vtíravé myšlenky, můžete mít obavy z toho, co tyto myšlenky vypovídají o vás. V této knize vám dva…
Specifikacia Brouci v hlavě
Brouci v hlavě
Nejste tím, co se vám honí hlavou! Pokud vás trápí brouci v hlavě neboli rušivé, vtíravé myšlenky, můžete mít obavy z toho, co tyto myšlenky vypovídají o vás. V této knize vám dva experti na zvládání úzkostí nabízejí dovednosti založené na kognitivně behaviorální terapii, které vám pomohou odpoutat se od rušivých myšlenek, překonat zahanbení, které s sebou takové myšlenky nesou, a snížit vaši úzkost.
Pravda je ale jinde. Zdá se vám, jako by to byla zpráva pro vás, která vám chce něco říci. Jsou to JEN myšlenky.
A nejste v tom sami. Na světě jsou miliony lidí, kteří se potýkají s podobnými nepříjemnými a otravnými myšlenkami. V knize se setkáte s řadou z nich a díky příkladům ze života poznáte, že nad vtíravými myšlenkami můžete vyhrát.
Brouci v hlavě
Brouci
Brouci - Jiří Zahradník
Brouci - Jiří Zahradník
Darebák David a brouci